Aromathérapie pour équilibrer ses émotions

Intention :

C'est de permettre d'identifier et de répondre adéquatement à nos états émotionnels pour favoriser ainsi son bien-être quotidien et préserver notre santé physique.

Cet atelier vise à enseigner comment créer notre propre synergie d'huiles essentielles, tout en nous fournissant une compréhension approfondie de l'efficacité et de l'utilisation sécuritaire des huiles. Il met également l'accent sur l'importance de la qualité des huiles utilisées.

De plus, une partie de ce programme sera dédiée à la compréhension du fonctionnement des émotions.

Pourquoi cet atelier ?

Les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour équilibrer nos émotions et favoriser notre bien-être mental.

Leur pouvoir olfactif unique agit directement sur notre système limbique, la partie du cerveau qui régule nos émotions, notre mémoire et certaines fonctions automatiques.

Par exemple, l'huile essentielle de lavande vraie est largement appréciée pour ses propriétés apaisantes, aidant à calmer l'anxiété, à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur.

L'huile essentielle de bergamote, au parfum frais et pétillant, est reconnue pour son effet bénéfique dans le combat contre la dépression, stimulant la joie et l'énergie positive.

L'huile essentielle d'ylang-ylang est souvent utilisée pour apaiser les tensions, la colère ou la frustration grâce à son arôme exotique et floral, favorisant la libération des émotions négatives et induisant un sentiment de paix et de relaxation.

Enfin, l'huile essentielle de rose, une indispensable, est réputée pour ses effets calmants et réconfortants.

En combinant huiles essentielles, une synergie puissante émerge pour rééquilibrer nos émotions. 

Déroulement de l'atelier :

• Comprendre l’action des huiles essentielles et leur fonctionnement dans la pratique,
• L’importance de la qualité des huiles essentielles,
• Les voies d’utilisation des huiles essentielles,
• Comprendre les dilutions en fonction des âges,
• Compréhension et fonctionnement de nos émotions,
• Présentation des différents mélanges proposés pour cet atelier, connaître leur utilité et savoir les utiliser en toute sécurité,
• Apprenez à confectionner la synergie idéale,
• Livret de recette spéciale "JE M'AIME"
• Comment se procurer des huiles essentielles de qualités.

Matériels fournis :

• Roll-on, étiquettes, huiles essentielles, huile végétale, fiche récapitulative, livret de recette spéciale "JE M'AIME".

Autres possibilités :